Утримання як духовна дисципліна

Утримання — це духовна практика, яка використовувалася протягом століть, щоб допомогти людям досягти вищого рівня духовної свідомості. Це спосіб дисциплінувати себе, щоб утримуватися від певних видів діяльності або речовин, щоб зосередитися на духовному зростанні та розвитку. Утримання можна використовувати, щоб допомогти людям розвинути сильніше почуття самоконтролю та самодисципліни, а також допомогти їм стати більш уважними до своїх дій та їхнього впливу на навколишній світ.

Переваги утримання

Утримання може мати багато позитивних переваг для людей, які його практикують. Це може допомогти зменшити стрес і тривогу, а також покращити ясність розуму та зосередженість. Це також може допомогти покращити фізичне здоров’я, оскільки утримання від певних видів діяльності або певних речовин може допомогти зменшити ризик певних захворювань і станів здоров’я. Крім того, утримання може допомогти зміцнити стосунки та сприяти тіснішому зв’язку з іншими, оскільки спонукає людей бути уважними до своїх дій і бути більш уважними до потреб інших.

Як практикувати утримання

Практикувати утримання не завжди легко, але це можна зробити з відданістю та відданістю. Важливо чітко поставити перед собою межі та цілі, усвідомлювати свої дії та наміри. Крім того, важливо бути терплячим і практикувати самоспівчуття, коли берете участь у утриманні. Також важливо мати систему підтримки друзів і сім’ї, які можуть надати керівництво та підбадьорити.

Висновок

Утримання — це потужна духовна практика, яка може допомогти людям досягти вищого рівня духовної свідомості та покращити загальне самопочуття. Це може допомогти зменшити стрес і тривогу, покращити фізичне здоров’я та зміцнити стосунки. Практика утримання може бути складною, але з відданістю та відданістю це може бути корисним і повноцінним досвідом.

Піст і стриманість тісно пов’язані, але є деякі відмінності в цих духовних практиках. В загальному, голодування означає обмеження на кількість їжі, яку ми їмо, і на те, коли ми її споживаємо, тоді як утримання стосується уникнення певної їжі. Найпоширенішою формою утримання є уникання м’яса, духовна практика, яка сягає корінням у перші дні Церкви.

Позбавляємо себе чогось хорошого

До II Ватиканського собору , католики були зобов’язані утримуватися від м’яса щоп’ятниці, як форма покаяння на честь смерті Ісус Христос на Хресті на Хороша п'ятниця . Оскільки католикам зазвичай дозволяється їсти м’ясо, ця заборона сильно відрізняється від дієтичних законів Старого Завіту чи інших релігій (таких як іслам) сьогодні.

У Діяннях Апостолів ( Дії 10:9-16 ), Святий Петро має видіння, в якому Бог відкриває, що християни можуть їсти будь-яку їжу. Отже, коли ми утримуємося, це не тому, що їжа нечиста; ми добровільно відмовляємося від чогось хорошого заради нашої духовної користі.

Чинний церковний закон щодо утримання

Тому, згідно з чинним церковним законодавством, на це припадають дні утримання Великий піст , сезон духовної підготовки до Великдень . Увімкнено Попільна середа і всі п’ятниці Великого посту католики віком від 14 років зобов’язані утримуватися від м’яса та м’ясних страв.

Багато католиків не розуміють, що Церква все ще рекомендує утримуватисявсеП’ятниці в році, а не лише протягом Великий піст . Фактично, якщо ми не утримуємося від м’яса у п’ятниці, які не є постними, ми повинні замінити іншу форму покаяння.

Дотримання п’ятничної стриманості протягом року

Однією з найчастіших перешкод, з якими стикаються католики, які щоп’ятниці року утримуються від м’яса, є обмежений вибір рецептів без м’яса. Хоча вегетаріанство стало більш поширеним в останні десятиліття, ті, хто їсть м'ясо, все ще можуть мати певні проблеми з пошуком рецепти без м'яса що їм подобається, і врешті-решт повертаються до тих основних страв п’ятниць без м’яса в 1950-х роках — макарони з сиром, запіканка з локшиною з тунця та рибні палички.

Але ви можете скористатися тим фактом, що кухні традиційно католицьких країн мають майже безмежну різноманітність безм’ясних страв, що відображає часи, коли католики утримувалися від м’яса протягом Великого посту та Адвент (не лише в Попільну середу та п’ятницю).

Вихід за межі того, що потрібно

Якщо ви хочете, щоб утримання стало більшою частиною вашої духовної дисципліни, гарним початком буде утримуватися від м’яса в усі п’ятниці року. Під час Великого посту ви можете дотримуватися традиційних правил великопісного утримання, які передбачають споживання м’яса лише один раз на день (на додаток до суворого утримання на Попільна середа і п'ятниці).

На відміну від посту, стриманість менш імовірно буде шкідливою, якщо вона доведена до крайнощів, але, якщо ви хочете розширити свою дисципліну за межі того, що зараз приписує Церква (або за те, що вона приписувала в минулому), вам слід проконсультуватися зі своїм священиком.