Що таке іфтар під час Рамадану?

Іфтар - це вечірня трапеза, коли мусульмани припиняють щоденний піст під час священного місяця Рамадан. Це один із найважливіших ритуалів ісламської віри, якого дотримуються мільйони мусульман у всьому світі. Під час іфтар мусульмани збираються, щоб розговитися, помолитися і пообідати з родиною та друзями. Іфтар - це час роздумів, вдячності та духовного оновлення.

Значення іфтара

Іфтар - це час для мусульман збиратися разом і святкувати свою віру. Це час подякувати за благословення Аллаха і згадати вчення пророка Мухаммеда. Іфтар також є часом пробачити і забути, проявити співчуття і милосердя, а також зміцнити узи братства і сестринства.

Як дотримуватись іфтар

Іфтар зазвичай відзначають під час спеціальної їжі, відомої як сухур . Ця страва зазвичай складається з фініків, фруктів, овочів та інших традиційних страв. Після їжі мусульмани зазвичай виконують магрібські молитви а потім розговлятися ковтком води. Після молитви мусульмани часто діляться трапезою з родиною та друзями.

Висновок

Іфтар є важливою частиною ісламської віри, і його дотримуються мільйони мусульман у всьому світі. Це час для роздумів, вдячності та духовного оновлення. Іфтар зазвичай відзначається під час спеціальної трапези, відомої як сухур, після якої йде молитва магріб і спільна трапеза з родиною та друзями.

Іфтар - це їжа, яку подають наприкінці дня під час Рамадану, щоб припинити денний піст. Буквально це означає «сніданок». Іфтар подається на заході сонця протягом кожного дня Рамадану, оскільки мусульмани порушують щоденний піст. Інша їжа під час Рамадану, яка приймається вранці (перед світанком), називаєтьсясухур.

Вимова: Іф-тар

Також відомий як: фітнес

Значимість

Піст є однією з головних складових дотримання священного місяця Рамадан, який є дев'ятим місяцем в ісламському календарі і присвячений посту, утриманню, молитві та служінню. Насправді піст є одним із п’яти стовпів ісламу. Протягом місяця всі мусульмани (окрім звільнених груп, таких як дуже молоді, люди похилого віку та хворі) повинні постити від сходу до заходу сонця. Це суворий піст, який вимагає від тих, хто його дотримується, нічого не їсти або навіть пити ковток води протягом дня з наміром, щоб утримання від їжі, напоїв та інших дій дало можливість духовно поміркувати та поглибити свій зв’язок із Богом.

Отже, іфтар знаменує кінець щоденного посту і часто святкує та об’єднує громаду. Рамадан також підкреслює відновлену прихильність до щедрості та милосердя, і іфтар також пов’язаний з цим. Забезпечення їжею для інших, щоб розговитися, вважається важливою частиною дотримання; багато мусульман у всьому світі допомагають надавати іфтар бідним і нужденним через громади та мечеті.

Їжа

Мусульмани традиційно спочатку розговляються фініками та водою або йогуртом. Після офіційного завершення посту вони роблять паузу для магрібської молитви (однієї з п’яти щоденних молитов, обов’язкових для всіх мусульман). Потім вони отримують повну їжу, що складається з супу, салату, закусок і основних страв. У деяких культурах повну їжу відкладають на пізній вечір або навіть рано вранці. Традиційні страви відрізняються залежно від країни, хоча вся їжа єхаляль, як для мусульман цілий рік.

Іфтар – це дуже соціальна подія, в якій беруть участь члени родини та громади. Зазвичай люди приймають інших на вечерю або збираються спільнотою на обід. Також часто люди запрошують і діляться їжею з тими, кому пощастило менше. Духовна винагорода за благодійність вважається особливо важливою під час Рамадану.

Міркування щодо здоров'я

З міркувань здоров’я мусульманам рекомендується не переїдати під час іфтару чи в будь-який інший час, а також дотримуватися інших поради щодо здоров'я під час Рамадану. Перед Рамаданом мусульманин завжди повинен проконсультуватися з лікарем про безпечність посту в індивідуальних умовах. Потрібно завжди дбати про те, щоб отримати поживні речовини, зволоження та відпочинок, які вам потрібні.

Мусульманам, які дотримуються Рамадану, настійно рекомендується їсти ситну, здорову їжу на початку дня - длясухур- щоб забезпечити необхідну енергію та харчування, щоб пройти денний піст до іфтару. Хоча деякі можуть пропускати сухур (оскільки багато людей різного походження іноді пропускають ранковий сніданок), це не рекомендується, оскільки це ускладнює завершення денного голодування, що важливіше.