Точка акупресури Бай Хуей
Точка акупресури Бай Хуей, також відома як «сотня зустрічей», є важливою точкою акупресури, розташованою на голові. Він розташований на маківці, і вважається місцем зустрічі всіх енергетичних каналів в тілі. Ця точка вважається джерелом духовної енергії та вважається найпотужнішою з усіх точок акупресури.
Переваги точки акупресури Бай Хуей
Вважається, що точка акупресури Бай Хуей має багато переваг, зокрема:
- Зняття стресу - Стимулювання цієї точки може допомогти зменшити стрес і занепокоєння.
- Поліпшення концентрації - Стимулювання цієї точки може допомогти покращити фокус і концентрацію.
- Зняття головного болю - Стимуляція цієї точки може допомогти полегшити головний біль і мігрень.
- Поліпшення якості сну - Стимуляція цієї точки може допомогти покращити якість сну.
Як стимулювати точку акупресури Бай Хуей
Стимуляція точки акупресури Бай Хуей відносно проста. Все, що вам потрібно зробити, це злегка натиснути на точку кінчиками пальців протягом декількох хвилин. Також для стимуляції точки можна використовувати масажний м’яч або масажний ролик.
Висновок
Точка акупресури Бай Хуей - це важлива точка акупресури, розташована на голові. Вважається, що він є джерелом духовної енергії та має багато переваг, включаючи зняття стресу, покращення концентрації, полегшення головного болю та покращення якості сну. Стимуляція цієї точки відносно проста і може виконуватися кінчиками пальців, масажним м’ячиком або масажним роликом.
На вершині нашої тілесної гори, північного полюса нашої тілесної планети, лежить Бай Хуей — «Сто зближень» (або «Зустрічей») — 20-та точка на Судно управління (він же Du Mai). Альтернативні назви Бай Хуей, який розташований по середній лінії голови, на одній лінії з верхівкою вух, тобто майже прямо на маківці, включають Дянь Шан («Гірська вершина») і Тянь Ман («Небесний»). Повнота»).
У китайському способі метафоричного позначення речей «сто» в основному означає «багато». Отже, у випадку Бай Хуей, «сотня конвергенцій» відноситься до конвергенції шести каналів Ян і керуючої судини (ду Май), усі з яких зустрічаються в DU20. У цьому місці також сходяться численні кістки черепа. Бай Хуей також вважається місцем зустрічі «ста духів», якщо говорити про його використання для лікування різних психічних розладів (він же «порушення шен»). І, нарешті, було встановлено, що він ефективний у лікуванні «сотні хвороб», тобто багатьох різних хвороб.
Бай Хуей і Тисячепелюстковий лотос
Бай Хуей є найвищою точкою на фізичному тілі Сушумна Наді/Чонг Меридіана — енергетичного ядра нашого тіла та розуму. Це місце, з якого з’являється «тисячопелюстковий лотос» (тобто безперервний енергетичний фонтан), коли відкривається коронна чакра, що часто сприймається за допомогою внутрішнього зору як своєрідна уповільнена фотозйомка розквіту. троянди або півонії.
Бай Хуей в китайській медицині
У практиці акупунктури та китайської медицини Бай Хуей зазвичай використовується для «очищення почуттів» і «заспокоєння духу». Специфічні дисгармонії, у вирішенні яких він довів ефективність, включають головний біль, шум у вухах, закладеність носа, запаморочення, психічні розлади та опущення прямої кишки або матки.
Схожий на REN1/Хуей Інь DU20 використовується стосовно розладів, що проявляються на двох «полюсах» нашого тулуба – це не дивно, враховуючи траєкторію цих меридіани , від тазового дна і основи хребта на одному кінці до голови на іншому кінці. З'єднання меридіанів Рен і Ду є самою метою Мікрокосмічна орбіта практика цигун.
Як знайти та потренуватися з Bai Hui - DU20
Виявити Бай Хуей досить просто: покладіть кінчики великих пальців на верхню точку вух, а середні пальці торкніться один одного на маківці. Ви можете точно налаштувати своє розташування DU20, намацавши місце, яке здається особливо «живим» або «активним» енергетично. В іншому випадку просто підніміться на вершину гори, так би мовити.
«Точковий масаж» для Бай-Хуей полягає в простому злегка спиранні наших середніх пальців на точку, як підтримка для того, щоб привернути нашу розумову увагу до обережного відпочинку. Його також можна використовувати в поєднанні з Хуей Інь, виконуючи практику акупресури Хуей Інь, а потім спрямовуючи свій розумовий фокус на Бай Хуей, як спосіб залучити енергію, що генерується в нижній даньтяні та районах Сніжної гори, у верхній даньтянь. .
Як згадувалося раніше, це дуже схоже на практику мікрокосмічної орбіти. Основна ідея полягає в підтримці трансформації Цзин (домом якого є нижній даньтянь) у Ци (домом якого є середній даньтянь) у Шень (домом якого є верхній даньтянь), і навпаки.