Поради щодо подолання розриву для християнських підлітків

Розлучення з кимось може бути важким досвідом, особливо для християнських підлітків. Може бути важко впоратися з болем і розчаруванням розриву. Але за допомогою правильних порад і вказівок християнські підлітки зможуть пережити розрив і жити далі. Ось кілька корисних порад, як подолати розрив для християнських підлітків:

1. Моліться і шукайте Божого керівництва

Молитва є важливою частиною процесу зцілення. Шукайте Божого керівництва та сили, щоб допомогти вам пережити розрив. Просіть Бога дати вам мужності та сили рухатися далі.

2. Поговоріть з дорослим, якому довіряєте

Розмова з дорослим, якому ви довіряєте, може допомогти вам впоратися зі своїми емоціями та надати вам підтримку. Дорослий, якому ви довіряєте, також може дати вам корисну пораду щодо того, як впоратися з розривом.

3. Проводьте час з друзями та родиною

Проведення часу з друзями та родиною може допомогти вам відволіктися від розриву та надати вам таку необхідну підтримку. Витрачайте час на дії, які роблять вас щасливими та допомагають почуватись краще.

4. Бережіть себе

Подбайте про себе, харчуючись здорово, займаючись спортом і висипаючись. Турбота про своє фізичне та психічне здоров’я може допомогти вам впоратися з розривом і продовжити життя.

5. Орієнтація на майбутнє

Зосередьтеся на майбутньому та нових можливостях, які вас чекають. Нагадайте собі, що попереду все краще і що ви знову знайдете щастя.

Розставання з кимось може бути важким досвідом, але за допомогою правильних порад і керівництва підлітки-християни зможуть пережити розрив і жити далі. Молившись, шукаючи поради від дорослого, якому довіряють, проводячи час з друзями та родиною, піклуючись про себе та зосереджуючись на майбутньому, християнські підлітки можуть пережити розрив і знову знайти щастя.

Так, знайомство не завжди те чудове, що ми бачимо по телебаченню. Це не завжди щасливий кінець або катання на заході сонця. На жаль, іноді приходить розбите серце, щоб зруйнувати радість, яку принесло у ваше життя кохання.

Якщо ви один із тих підлітків-християн, які зустрічаються в середній школі та коледжі, то ви, мабуть, знаєте, що відчуваєш, коли розлучаєшся зі своїм хлопцем чи дівчиною. Іноді розставання є взаємним і легким, ніби ви перейшли від одного типу стосунків до іншого. Однак для інших розставання може здатися таким, ніби ви були відхилено , твій світ перевернувся з ніг на голову, і повітря стало таким густим, що важко дихати.

Отже, що, якщо ви один із тих підлітків-християн, які перебувають у розриві стосунків, що розриває душу? Як подолати щось, коли відчуваєш, що біль ніколи не зникне?

Відчуйте біль

Зачекайте? Ви маєте на увазі насправді відчувати біль? Так. Емоційний біль незручний для оточуючих, головним чином тому, що вони не хочуть бачити вас боляче. Тому вони намагаються підбадьорити вас і зробити для вас щось, щоб ви почувалися краще. Іноді ці дії змушують вас думати, що ви не повинні відчувати біль або сум через втрату ваших стосунків. Дозволяти собі відчувати біль, плачучи, ведучи щоденник, молячись і т. д. дає вам можливість досліджувати частини себе і знати, що ви передаєте Богові, коли ви переходите від душевного болю до того, щоб рухатися далі.

Віддай це Богу

Це звучить кліше, але буває момент, коли ви можете почати занурюватися в режим розриву. Це нормально відчувати свій біль, але не можна дозволяти йому заволодіти вашим життям. Коли ви досліджуєте, чому ви сумуєте, і розумієте, що відчувати втрату – це нормально, вам також потрібно передати розставання Богові, щоб він допоміг полегшити всі ваші погані почуття.

Процес непростий. Іноді легше стримати почуття до колишнього або злість, ніж рухатися вперед. Просячи Бога прийняти це, ви дозволяєте йому звільнити вас від цих почуттів. Тим не менш, ви повинні бути готові дозволити йому забрати ці почуття.

Зробіть перерву в побаченнях

Коли Бог просуватиме вас вперед і від вашого розриву, ви будете вражені тим, як відкриваються двері та вікна для інших стосунків на побаченнях. Дещохристиянські підліткизнаходять розраду в тому, що іноді називають «стрибком у стосунках», коли вони переходять прямо від одних стосунків до інших. Проблема стрибків у стосунках полягає в тому, що підлітки-християни, які роблять це, схильні дивитися на інших, щоб завершити їх, а не на Бога. Якщо у вашому житті з’являється хтось справді особливий, не завадить знову зустрічатися незабаром після розриву, але переконайтеся, що ви вступаєте у стосунки з правильних причин, а не використовуєте іншу людину як милицю.

Робіть цікаві речі, коли будете готові

Коли стосунки на побаченнях закінчуються, це ще не кінець світу, навіть якщо так здається. Важливо вийти і жити життям. Однак ви також хочете отримувати задоволення від того, що робите. Коли ви відчуєте, що Бог готовий взяти на себе ваш біль, вийдіть і розважтеся. Проведіть час з друзями, сходіть у кіно, приєднайтесь до пізнавальної гри у футбол – все, що вам подобається. Коли ви проводите час з людьми, займаючись тим, що вам подобається, ви помітите, що біль починає стихати.

Не нав’язуйте дружбу з колишнім

Можливо, ваш колишній захоче залишитися друзями. Це добре для багатьох підлітків-християн, але іноді розставання не є чистим і легким. Іноді вони безладні та емоційні. Якщо вам боляче бути поруч із колишнім, будьте чесними. Це може означати, що ви трохи ізольовані, особливо коли ви разом із друзями. Проте заперечувати власні почуття та знову відкривати рани теж недобре.

Будьте терплячі

Так, це найбільша шаблонна порада, але це також правда. Розриви завдають болю, а час і відстань від стосунків дозволять вам вилікуватися. Бог має спосіб працювати у вашому серці, щоб зцілити рану. З кожним днем ​​біль зменшуватиметься потроху, поки ви дійсно не закінчите стосунки. Не хвилюйтеся, якщо вам потрібен час, щоб подолати стосунки, усі заживають по-різному.

Прийміть руку допомоги

Деяким людям продовжити стосунки надзвичайно важко. Ці люди тримають біль і, здається, ніколи не можуть відпустити його, а часто й не хочуть. Якщо вам важко відпустити хлопця чи дівчину, спробуйте поговорити зі своїми батьками, a молодіжний лідер , або пастор. Зверніться за допомогою. Якщо у вашого друга виникають труднощі, запитайте, як ви можете допомогти йому/їй рухатися далі. Іноді може допомогти звернутися до християнського консультанта.