Що таке самадхі в буддизмі?
Самадхі — санскритський термін, який використовується в буддизмі для опису стану глибокої медитації та концентрації. Це стан досконалої ясності розуму та зосередженості, в якому розум повністю вільний від відволікань, і людина здатна відчути глибокий внутрішній спокій. Самадхі вважається найвищим рівнем духовного досягнення в буддизмі і є кінцевою метою буддійської практики.
Переваги самадхі
Практика самадхі може принести багато користі практикуючому. Це може допомогти зменшити стрес і тривогу, покращити ясність розуму та зосередженість, а також підвищити відчуття внутрішнього спокою та благополуччя. Це також може допомогти розвинути глибше розуміння природи реальності та може привести до кращого розуміння буддистських вчень.
Практика самадхі
Практика самадхі вимагає від практикуючого зосередити свою увагу на одному об’єкті чи думці. Це може бути мантра, візуалізація або просто дихання. Мета полягає в тому, щоб зосередитися на об’єкті медитації, не відволікатися і перебувати в стані глибокої концентрації.
Висновок
Самадхі є важливим поняттям у буддизмі та вважається найвищим рівнем духовного досягнення. Практика самадхі може принести багато переваг практикуючому, включаючи покращену ясність розуму та концентрацію, зменшення стресу та тривоги та краще розуміння буддистського вчення.
Самадхіце санскритське слово, яке можна часто зустріти в буддійській літературі, але воно не завжди пояснюється. Крім того, ви можете знайти різноманітні вчення про самадхі в багатьох азіатських традиціях, в т.чіндуїзм,сикхізмі джайнізм, а також буддизм, що може додати ще плутанини. Що таке самадхі в буддизмі?
Корінь слів зсамадхі, sam-a-dha, означають «збирати разом».Самадхііноді перекладається як «концентрація», але це конкретна концентрація. Це «цілеспрямованість розуму», тобто концентрація розуму на одному відчутті чи об’єкті думки до точки поглинання.
Покійний Джон Дайдо Лорі Роші, вчитель Сото Дзен, сказав: «Самадхі — це стан свідомості, який лежить за межами неспання, сновидінь або глибокого сну. Це уповільнення нашої розумової діяльності через одноточкову концентрацію».
У найглибшому самадхі поглинання настільки повне, що зникає будь-яке відчуття «я», а суб’єкт і об’єкт повністю поглинаються один одним. Однак існує багато видів і рівнів самадхі.
Чотири дхіани
Самадхі асоціюється з дх'яни (санскрит) абоджхани(Палі), зазвичай перекладається як «медитація» або «споглядання». У Самадханга Сутта Там ми йдемо (Anguttara Nikaya 5.28), історичний Будда описав чотири основні рівні дх'яни.
У першій дх'яні «пряма думка» культивує велике захоплення, яке наповнює людину в медитації. Коли думки заспокоюються, людина входить у другу дх'яну, все ще сповнена захоплення. Захоплення згасає в третій дх'яні і замінюється глибоким задоволенням, спокоєм і пильністю. У четвертій дхіані залишається лише чисте, світле усвідомлення.
Особливо в Тхеравада буддизм , словосамадхіасоціюється з дхіанами та станами концентрації, які викликають дхіани. Зауважте, що в буддійській літературі ви можете знайти розповіді про багато рівнів медитації та концентрації, і ваш досвід медитації може йти іншим шляхом, ніж той, що описаний у чотирьох дх’янах. І це все в порядку.
Самадхі також асоціюється з Правильна концентрація частина Восьмеричний шлях і сдх'яна параміта, досконалість медитації. Це п'ята з шести досконалостей Махаяни.
Рівні Самадхі
Протягом століть буддійські майстри медитації намітили багато тонких рівнів самадхі. Деякі вчителі описують самадхі в трьох сферах стародавньої буддійської космології: бажання, форма і відсутність форми.
Наприклад, бути повністю поглиненим виграшем у грі — це самадхі царство бажання . Добре підготовлені спортсмени можуть бути настільки поглиненими змаганнями, що тимчасово забувають про «Я» і не існує нічого, крім гри. Це різновид мирського самадхі, а не духовного.
Самадхі в сфера форми це сильна зосередженість на теперішньому моменті, без відволікання чи прихильності, але з тривалим усвідомленням себе. Коли «я» зникає, це самадхі в царство без форми . Деякі викладачі поділяють ці рівні на більш тонкі підрівні.
Ви можете запитати: 'Ну що це таке?' Дайдо Роші сказав:
«В абсолютному самадхі, при повному відпадінні тіла й розуму, немає жодних рефлексій і спогадів. У певному сенсі «досвіду» немає, тому що існує повне злиття суб’єкта й об’єкта або досконале визнання вже існуючого неподілу. Немає способу описати те, що відбувається чи відбувалося».
Розвиток самадхі
Настійно рекомендується керівництво вчителем. Практики буддійської медитації відкривають двері до незліченних переживань, але не всі вони є духовно вправними.
Також часто практикуючі соло вважають, що вони досягли глибокого медитативного стану, хоча насправді вони ледь подряпали поверхню. Вони можуть відчути захоплення першої дх'яни, наприклад, і припустити, що це просвітлення. Хороший вчитель буде керувати вашою технікою медитації та не дасть вам застрягти.
The різні школи буддизму підходьте до медитації по-різному, і принаймні в двох традиціях сидяча медитація була замінена зосередженою скандування . Самадхі зазвичай досягається за допомогою практики мовчазної медитації сидячи, однак її практикують постійно протягом певного періоду часу. Не чекайте самадхі з першого разу відступ для медитації .
Самадхі і просвітлення
Більшість буддистських медитативних традицій не говорять, що самадхі — це те саме, що просвітлення. Це більше схоже на відкриття дверей до просвітлення. Деякі вчителі насправді не вважають це абсолютно необхідним.
Покійний Шунрю Судзукі Роші, засновник дзен-центру Сан-Франциско, застерігав своїх учнів не зациклюватися на самадхі. Одного разу під час виступу він сказав: «Якщо ти тренуєшся дзадзен щоб, знаєте, досягти різнихсамадхі, це свого роду практика огляду визначних пам'яток, знаєте».
Можна сказати, що самадхі послаблює хватку прогнозованої реальності; це показує нам, що світ, який ми зазвичай сприймаємо, не такий «реальний», як ми думаємо. Він також заспокоює розум і прояснює розумові процеси. Учитель Тхеравадин Аджан Ча сказав: «Коли розвинене правильне самадхі, мудрість завжди має шанс виникнути».
